GRUPO DE CRECIMIENTO PERSONAL
PARA NIÑAS - PREADOLESCENTES
|
Un acompañamiento en grupo en
la transición hacia ser mujer LOS VIERNES QUINZENAL DE 18.15h. a 19:30h.
|
Objetivos:
- Reconocer sus necesidades.
- Experimentar con el cuerpo y con el movimiento espontáneo.
- Atención, reconocimiento, localización y expresión de las emociones.
- Familiarizarse con la relajación.
- Profundización en a la atención plena.
- Sentir el grupo como un lugar de confianza, apoyo y donde encontrar respuesta a sus inquietudes y dudas.
- Recibir información, partiendo de sus inquietudes, sobre las fases del ciclo menstrual, sexualidad, cambios corporales, etc.
Metodología:
- Crear rituales de inicio y de fin, donde poder expresar cómo vienen y cómo se van, basándonos en los antiguos círculos de mujeres.
- Ejercicios de relajación y de meditación centrados en la atención plena.
- Ofrecer espacios donde poder experimentar el movimiento espontáneo de nuestro cuerpo en la danza, en el juego, en la representación y en la música.
- Jugar con materiales de sensibilización.
- Explorar las emociones a través del role-play/teatro.
- Lecturas para reflexionar y descubrir, audición de materiales relacionados con la comprensión del ciclo menstrual y otros temas.
- Debates sobre temas que les preocupen o tengas dudas.
- Reconocer sus necesidades.
- Experimentar con el cuerpo y con el movimiento espontáneo.
- Atención, reconocimiento, localización y expresión de las emociones.
- Familiarizarse con la relajación.
- Profundización en a la atención plena.
- Sentir el grupo como un lugar de confianza, apoyo y donde encontrar respuesta a sus inquietudes y dudas.
- Recibir información, partiendo de sus inquietudes, sobre las fases del ciclo menstrual, sexualidad, cambios corporales, etc.
Metodología:
- Crear rituales de inicio y de fin, donde poder expresar cómo vienen y cómo se van, basándonos en los antiguos círculos de mujeres.
- Ejercicios de relajación y de meditación centrados en la atención plena.
- Ofrecer espacios donde poder experimentar el movimiento espontáneo de nuestro cuerpo en la danza, en el juego, en la representación y en la música.
- Jugar con materiales de sensibilización.
- Explorar las emociones a través del role-play/teatro.
- Lecturas para reflexionar y descubrir, audición de materiales relacionados con la comprensión del ciclo menstrual y otros temas.
- Debates sobre temas que les preocupen o tengas dudas.
Facilitado por:Roxana Castiglioni Terapia Gestalt infantil Formada en Bellas Artes Licenciatura en Comunicación Audiovisual Estudios de música (percusión y trompeta) Practicante de meditación tibetana Psicoterapia Corporal en Biosíntesis (en formación) |
|
|
Karen Garcia Orges
Maestra de primaria Formada en danza y teatro Practicante de meditación tibetana Formación en Pedagogía Sistémica |
|
